Coach online para personas altamente sensibles (PAS)

Eres una mujer u hombre altamente sensible y te sientes estresado/a, cansado/a, abrumado/a todo el día. Esto te dificulta llevar a cabo tus tareas diarias, terminas agotado/a y no sabes ya cómo hacer para sentirte más tranquilo/a. Te gustaría recuperar tu energía, vivir en calma sin tanta sobreactivación pero ahora mismo, con el mundo que te rodea, te parece imposible. Te entiendo, a mí como PAS también me pasó, y ahora ayudo a muchas personas PAS a sentirse mucho mejor, con más confianza en sí mismos/as, en calma y sin ansiedad. En las sesiones de terapia online, te ayudaré a gestionar tu rasgo PAS de forma práctica y sencilla a través de d

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Estefanía | Psicoterapeuta Integrativa

Salud y bellezaTransforma tu mente, equilibra tu vida. Soy Estefanía, psicoterapeuta con un enfoque integrador que fusiona lo mejor del psicoanálisis, la terapia cognitivo-conductual, el enfoque emocional, las neurociencias y las técnicas conductistas. Mi misión es ayudarte a comprender tu historia, desbloquear patrones limitantes y construir herramientas reales para avanzar con claridad y bienestar. ¿Por qué elegirme? - Porque no trabajo con etiquetas, trabajo contigo. - Porque combino la profundidad emocional del psicoanálisis con la efectividad práctica de la Terapia cognitiva conductual. - Porque entiendo el cerebro, pero también el corazón. - P

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