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Aprenderás técnicas para resolver situaciones de peligro o miedo: esquivas, liberaciones, luxaciones, etc. Tanto de pie como en el suelo. Para los niños/adolescentes: técnicas anti-bullying. Los beneficios son: mejora de la autoconfianza, seguridad, reducción de la ansiedad, mejora de la autoestima, mejora de tu condición física. Acerca de mí: - Soy cinturón negro 2do dan de Judo. - Técnico de deporte en Judo y defensa personal, colegiado por la Real Federación Española de Judo. - Inscrito al registro oficial de profesionales de deporte de Cataluña, ROPEC. - Monitor de Judo de l’escola Thau de Barcelona. - Formado en defensa polic clases de defensa personal a domicilio

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Otros deportesMe llamo César Cañizal. Instructor de: Seguridad y Defensa Personal. Director Regional de World Krav Maga Organization WKMO. Combate Cuerpo a Cuerpo e Intervención No Letal CCC-INL. Krav Maga 1° Grado G.O.A. - Masada Como son las clases: Dinámicas Intensas Fluidas Se harán ejercicios de estrés Ejercicio físico. Mindfullness al terminar cada clase. Aprenderás: Técnicas de suelo. Técnicas de agarres de todo tipo. Técnicas de sueltas. Técnicas de golpeo. Dónde estamos: Getafe Fight Club C/Morse 53 Getafe Horario: Martes y jueves de 18:30 a 19:45 Precio: 50 € mes 1:15 h.de entrenamiento. También se realizan clases instructor de seguridad y defensa personal aefsdp instructor de krav maga g.o.a-

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