Subida al mirador más emblemático de la Comunidad de Madrid desde el Puerto de la Puebla. Una ruta que recorre uno de los pueblos más bonitos de la Sierra de Ayllon. Comienza de día y termina de...
Instructor de Jiu Jitsu i defensa personal, dono classes particulars de defensa personal, tant a persones individuals com a col·lectius. En els temps que ens movem, amb tots els perills que hi ha al nostre voltant; violència de gènere, agressions...
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El arte de defensa y meditación practicado por los viejos Monjes Guerreros Khamba de peouyul. Desarrolla todos los músculos internos sin formar músculos externos, haciendo que tu cuerpo sea armoníoso y fluido consigue dominio y seguridad, m...
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