Deshacer La Ansiedad Judson Brewer

Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa lo

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Quierete Mucho Tania Garcia

Libros de segunda manoUna buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser". Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestros hijos, en sus diferentes etapas de desarrollo y para integrar el autocuidado como una parte fundamental en su educación. El resultado es un texto imprescindible que nos ayuda a conocernos en profundidad y a identificar a los enemigos del amor propio. Así,

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Nos Quedaran Mas Atardeceres Manu Erena

El esperado nuevo libro del autor deConsecuencias de decir te quiero. «Hay veces en las que creemos tan ciegamente en alguien que terminamos olvidándonos de nosotros mismos. Pero debemos aprender a decir adiós para poder sanar cada una de nuestras heridas y a perdernos las veces que haga falta. Porque nos quedarán más atardeceres, a todos nosotros. Porque cuando dejas que el daño se vaya, solo queda volver a quererte.» Cada verso de este libro habla de ti. Habla de la pérdida que todos hemos vivido y de la esperanza que nunca debemos perder. Habla de cómo siempre debemos sanar nuestras propias heridas para que florezca lo que

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Tu Cuerpo En Llamas Beatriz Larrea

Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio… Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso. En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas», cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el

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Escribo Porque Me Gusta Ganar Dinero Israel Bravo

La primera persona que me contrató me dijo que la página de ventas de mi web le había parecido mala y antiestética. Lo que no tuvo en cuenta es que me contrató siete minutos después de leerla. Te cuento rápido algunas de las cosas que aprenderás en este libro: Cómo debes escribir para que incluso las empresas más serias quieran trabajar contigo por encima de cualquier otro candidato. Por qué la gente de marketing es a la que menos deberías escuchar a la hora de hacer marketing. Tres ingredientes que debe tener un email rompedor que casi seguro te parecerá absurdo. La única forma que hay de contar algo que todo el mundo sepa... ¡y

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El Libro Negro De Las Horas Eva García Sáenz de Urturi

Alguien que lleva muerto cuarenta años no puede ser secuestrado y, desde luego, no puede sangrar. Vitoria, 2022. El exinspector Unai López de Ayala —alias Kraken— recibe una llamada anónima que cambiará lo que cree saber de su pasado familiar: tiene una semana para encontrar el legendario Libro Negro de las Horas, una joya bibliográfica exclusiva, si no, su madre, quien descansa en el cementerio desde hace décadas, morirá. ¿Cómo es esto posible? Una carrera contrarreloj entre Vitoria y el Madrid de los bibliófilos para trazar el perfil criminal más importante de su vida, uno capaz de modificar el pasado, para siempre. Me llamo U

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Me Quiero Te Quiero Maria Esclapez

Un nuevo libro de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Yo pase por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignore aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me daba miedo mirar dentro de mí, por lo que pudiera encontrar. Así que fui callando a esa voz hasta hacerla desaparecer. Quizás tú sospechas que las cosas no van bien y que lo que vives en tus relaciones de pareja puede no ser lo normal. Incluso puede ser que lo

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El Corresponsal David Jimenez

El joven periodista Miguel Bravo anhela una vida de aventuras cuando le llega su gran oportunidad: es enviado a Birmania para cubrir la Revuelta Azafrán, liderada por monjes budistas. En medio de un país en convulsión, Bravo se sumerge en la fascinante vida de un grupo de corresponsales internacionales. Sus rivalidades, miedos, sueños, luces y sombras son llevados al extremo cuando la dictadura reprime las protestas y confina a los reporteros en su hotel. La amistad de Bravo con Daniel Vinton, un mítico periodista que muestra las heridas de batallas pasadas, y su amor por la enigmática traductora Nann Lay serán el preludio de la traged

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La Biblia de Maestros De La Costura Shine

La Biblia de Maestros de la costura es el libro definitivo del talent de moda de más éxito de la televisión que cuenta con todo lo necesario para aprender a diseñar y confeccionar tus propias prendas. Con prácticos tutoriales y el paso a paso de las técnicas esenciales para que ningún elemento del arte de coser se te resista, incluye cinco de los mejores patrones del programa. La guía fundamental para llegar a convertirte en un virtuoso de la aguja.

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La Señora March Virginia Feito

LA PATRICIA HIGHSMITH ESPAÑOLA Uno de los mejores Libros y Autores del Año (Library Journal) y en la lista de más vendidos, sedujo a los libreros estadounidenses y a Elisabeth Moss, quien la encarnará en la pantalla La última novela de George March es un gran exito. Nadie se enorgullece tanto de ello como su devota esposa, la señora March, que lleva una vida exquisitamente controlada en el Upper East Side. Una mañana cualquiera, mientras se dispone a comprar el pan de aceitunas en su pastelería favorita, la dependienta insinúa que la protagonista del nuevo libro de George parece inspirada en ella. Este comentario casual le arrebata la cer

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Presa Ayaan Hirsi Al

Una relevante y enardecedora novedad para el debate actual sobre migración. Una relevante y enardecedora novedad para el debate actual sobre migración. «Este libro trata de la inmigración masiva, la violencia sexual y los derechos de las mujeres en Europa. Trata de un fracaso colosal por parte de la clase dirigente europea. Y trata de las soluciones al problema, de las falsas y de las reales. En los últimos años, el debate en torno a la inmigración, la integración y el islam en Europa se ha intensificado en respuesta a los atentados terroristas, a la prédica de un islam radical en algunas mezquitas y centros de culto, al resurgimient

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No Tengas Miedo A Nada Curro Cañete

ABRE TU MENTE. ENCUENTRA TU PROPÓSITO. CUMPLE TUS SUEÑOS. Sí, es posible transformar nuestra vida para vivirla de forma plena y maravillosa. Hace años, Curro Cañete descubrió que no solo era una posibilidad, sino que ayudar a otros a conseguirlo era su propósito. Desde entonces, sus libros han llegado a cientos de miles de lectores a los que ha enseñado que, cuando confías en ti y en la vida, todo lo que ves a tu alrededor también cambia. En este libro encontrarás un método para dejar atrás el miedo y el dolor, proteger tu paz interior y aprender a tomar tus decisiones con alegría, enfocándote en el camino hacia tus sueños. Aprenderás a

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Las Recetas De Blanca Garcia Orea

Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anteriorDime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el índice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, qué alimentos debes tomar para alimentar

Libro antiguo de viajes.

Ultimo viaje al Estrecho de Magallanes,por la fragata Stª Mª de la Cabeza en 1585 al 1586 ,autor Pedro de Sarmiento de Gamboa. Libro antiguo editado por Vda de Ibarra en 1788,original con memoria de la travesia,planos cartograficos,etc.Muy bien conservado.He bajado el precio.¡¡Unico!!¡¡Muy interesante!!Oportunidad.

3.000 €

Libro neurología/neurocirugía

Sotirios A. Tsementzis Diagnóstico diferencial neurología y neurocirugía

30 €

Cocina con Microondas

Libro con más de 400 páginas y más de 200 recetas a todo color. Aprenderás a cocinar de una forma más rápida y eficiente te sorprenderas tú y tus amistades. Se te envía en formato PDF a tu correo ,el pago es por Bizum. No te arrepentirás Gracias

5 €

Libros: "Historia (rara) del Mundo"

El primer Homo Sapiens, Beethoven, Hans Christian Andersen, el asesino de Abraham Lincoln, Luis XVI, incluso Jesucristo... Todos tienen algo en común: tuvieron un momento tonto, una anécdota que nunca nadie supo, su propia visión de lo que sí que se contó muy a su pesar. Personajes históricos, literarios, inventados, relatan "su" verdad. El libro de Historia que todos quisimos tener en el insti, pero no. Relatos cortos, humor negro, ficción histórica. Gratis para usuarios de Kindle Unlimited, y a la venta en sus versiones e-book y tapa blanda. https://www.amazon.es/dp/B08WHPLZV5/

6 €

Tu Hijo. Libro clasico del Dr. Spock. Editorial Daimon. 1955.

Tu Hijo. Libro clasico del Dr. Spock. Editorial Daimon. 1955.

5 €

Libro de aritmetica 1872

lecciones de aritmetica desmostrada-setima edicion/ libreria para el colegio guadalupe autor: luis monsante lima benito gil-editor libreria universal 1872.

Libro Un montón de nadas

Autora: Eveline Hasler Editorial: SM Año de edición: 1995 Páginas: 99 Formato: Tapa blanda Género: Narrativa infantil. A partir de 9 años. Idioma: Castellano SINOPSIS: ¿Para qué puede querer un hombre comprar queso con el mayor número de agujeros posible? ¿Qué supone una revolución de despertadores para el país? ¿Cómo surge la amistad entre Librolill y Telebill si, a simple vista, no tienen nada en común? Eveline Hasler nos da las respuestas. Esta conocida autora suiza, que durante años ejerció la docencia, cuenta en su haber con un buen número de libros infantiles, traducidos a prácticamente todas las l

2 €