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Instructor de Jiu Jitsu i defensa personal, dono classes particulars de defensa personal, tant a persones individuals com a col·lectius. En els temps que ens movem, amb tots els perills que hi ha al nostre voltant; violència de gènere, agressions sexuals, robatoris, agressions en llocs d'oci, comptar amb nocions sobre defensa personal es un ítem al nostre favor per intentar evitar qualsevol d'aquests perills o minimitzar al màxim les seves conseqüències. Classes orientades a la defensa personal per a dones, amb tècniques molt simples i efectives, i utilitzant estris simples que tenim a l'abast a diari. Demana'm informació sense compromís. instructor d'arts marcials.

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Info curs DPF Tarragona Aquest curs està destinat a DONES a partir de 16 anys (14 si venen com a companya d'una major d'edat).Començarà el dia 6 d’Octubre, i té una durada prevista de 6 Tallers de 3h , impartits el primer diumenge de cada mes)de 10 a 13h a l’edifici bettatur, via de l’imperi romà 11. El calendari dels nostres tallers, i possibles canvis els trobareu a les nostres xarxes. La primera part del curs estarà destinada a consells de prevenció i autoprotecció. Desprès d’una pausa es ferà un petit escalfament funcional, per passar a practicar técniques de Defensa Personal Femenina DPF No estarà permesa l’assisténcia n curso gratuito de defensa personal femenina

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Entrenador personal, apasionado por el deporte y con varios años de experiencia, ofrece clases individuales o colectivas de entrenamiento personal/funcional. Mi metodología se basa en tener una primera reunión gratuita donde hablaremos acerca de tus necesidades, preferencias y objetivos a corto y largo plazo; y a partir de ahí haré un estudio y diseñaré un planning para fijar cómo serán las sesiones y cómo iremos acercándonos, poco a poco, a los objetivos marcados. No debes preocuparte ni por tus condiciones físicas ni por los recursos/materiales. Yo me adaptaré a tu situación y planificaré en función de esto. Además, podré asesorarte en c entrenador personal